
熱愛球類運動的我, 從不喜歡打網球, 現在.....莫名地迷上它, 因為碰到一位好教練和一處風景怡人的練習場, 這是我的福氣吧!
至於我的體悟和啓蒙, 始於每次舉起球拍, 一球一球打到牆壁上, 球拍擦過網球的一剎那, 發出"噗"的清脆聲, 讓我產生了一股又一股充滿自信的能量...不顧小腿肌肉輕微撕裂,也不顧網球肘的疼痛, 每天堅持練球2-3小時, 還不斷向教練請益, 然後再自我鑽研, 務求把球技改進和提升。
瞬眼間, 半年多的瘋網球, 我的堅持和付出, 終於有了意外的回報: 減重9kgs, 精神和氣息也變好了; 還有, 結識了很多球友, 大家不分彼此,互相砌磋球技, 一些熱心教練, 還會不厭其煩地糾正我, 指導我。當中, 有一位七十多歲的球友, 看似六十出頭, 堅持每天練球, 精神、體格都令人羨慕。
運動改善了體質,促進了友誼,箇中道理簡單易明, 但持之以恆才是實踐道理的不二法門。 我把這運動視為享受美好生活的一部分, 希望個人經驗可以和大家分享! 執起球拍吧. . . . . .
要注意身體阿~
回覆刪除瘋過之後,開始享受網球...請放心
回覆刪除運動是好的,但要小心運動所導致的損傷。網球肘需要適當休養和物理治療才能完全治癒,妳完全復原了嗎? (2SL)
回覆刪除我明白,這都是瘋網球的代價,
回覆刪除謝謝関心....